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GRIT™ CARDIO

GRIT™ CARDIO

COS'È GRIT™ CARDIO

LES MILLS GRIT™ CARDIO è un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche, sfruttando una serie di esercizi ad alto impatto con il solo uso del peso corporeo.

Tipo di corso: Team Training

BENEFICI DI QUESTO CORSO

  • Aumenta rapidamente le abilità atletiche.
  • Massimizza il dispendio energetico durante l'allenamento, offrendo un ottimo brucia grassi post allenamento.
  • I risultati scientifici dimostrano che le attività cardiovascolari ad alta intensità offrono rapidamente risultati visibili.
GRIT™ CARDIO

FAQ GRIT™ CARDIO

QUALE DEVE ESSERE LA MIA CONDIZIONE FISICA?
Questo allenamento intenso è per tutti coloro che desiderano migliorare la loro condizione fisica e si adatta a tutti i livelli di condizione fisica.

CON QUALE FREQUENZA DEVO SEGUIRE IL CORSO?
LES MILLS GRIT™SERIES si può fare in qualsiasi momento del vostro tempo libero. Cercate di partecipare ad una o due sedute a settimana per avere un massimo di risultati.

COSA DEVO PORTARE?
Indossate i vostri vestiti sportivi abituali, portate una bottiglia d'acqua e la vostra motivazione! Ci occuperemo noi di tutto il resto.

È SENZA RISCHI?
Tutti i nostri programmi sono realizzati basandosi sulle ultime ricerche in termini di movimenti e vengono insegnati da istruttori certificati per avere allenamenti sicuri. Questo vi consente di non annoiarvi mai e di essere certi che il vostro allenamento sia stato testato per essere realizzato in totale sicurezza. In caso di problemi di salute parlatene con il vostro dottore prima di praticare un corso di LES MILLS GRIT™SERIES.

Area 51 Genova

Area51 Sport & Beauty Club ti aspetta a Genova in Piazza Piccapietra 7 per farti conoscere solo il meglio del fitness e dell'estetica.
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